瑜伽音乐 | 可以尝试轻闭双眼,一起轻声哼唱...

2021-02-09 20:03:36

一首瑜伽音乐
每晚一首治愈系瑜伽音乐,喜欢请关注


《Lelewai》


来自丹麦的歌手Sudha,空灵纯净的女声, 婉转悠远,沁人心脾。使得心灵在音乐中得到深深地爱抚,娓娓道来、深情空灵的声音,触碰身体的每一个紧绷的部分。


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在聆听这首唱诵的时候,建议伽人佩带上耳机,给自己创造一个适宜聆听的舒适环境。也可在睡前聆听,让自己更轻松地进入深度睡眠之中。


瑜伽解剖学
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每晚与一首瑜伽音乐不期而遇,轻柔地开始,有节奏地起伏,在一呼一吸之中感受韵律的摆动。

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