2021-07-20 21:18:04
声音是一种能够打通经穴的能量，宇宙万物，包括各种生命体内的细胞、分子都在不停地振动和波动当中。
声波是一种能够以物理能量的方式直接影响人体内部的气机运动。因此，以适当的声波作用于人体，自然也可以起到促进气血循环，和养生治病的作用。其实，在生活中一首优美动听的歌曲也能达到调理脏腑功能，和防病治病的目的，其中的道理是一样的。基于我们对经络是属于能量层次的深刻认识，则对此相信不难理解。
据说在古代，
真正好的中医不用针灸或中药，
用音乐。
一曲终了，
病退人安。
《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有五味，正确的享受音乐可使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
百病生于气，止于音
中国古代音乐只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。
用乐如用药
在繁体字中，樂、藥、療三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。
“百病生于气”！这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。
肝——五脏中的 “将军之官”
★ 肝，比较喜欢爽朗、豁达
★ 肝常见不适：抑郁、易怒、胀痛、口苦、痛经、眼部干涩、胆小
★ 属肝的音阶：角音，相当于简谱中的 “3”
★ 最佳曲目：《胡笳十八拍》
★ 最佳欣赏时间：19：00－23：00
心——五脏中的 “君主之官”
★ 心脏，通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性
★ 心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡
★ 属心的音阶：徵音，相当于简谱中的 “5”
★ 最佳曲目：《紫竹调》
★ 最佳欣赏时间：21：00－23：00
脾——五脏中的 “后勤部长（仓廪之官）”
★ 脾，是我们身体里的能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃
★ 脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏
★ 属脾的音阶: 宫音，相当于简谱中的 “1”
★ 最佳曲目：《十面埋伏》
★ 最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好
肺——五脏中的 “宰相 ( 相傅之官 )”
★ 肺，在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处
★ 肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗
★ 属肺的音阶: 商音，相当于简谱中的 “2”
★ 最佳曲目：《阳春白雪》
★ 最佳欣赏时间：15：00－19：00
肾——五脏中的 “作强之官”
★ 肾，在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构
★ 肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻
★ 属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的 “6”
★ 最佳曲目：《梅花三弄》
★ 最佳欣赏时间：7：00－11：00
梵音唱诵是是各种古老修行流派的重要联系体系。它既是冥想的方法之一，又是瑜伽的重要分支 - 曼陀罗瑜伽等（Mantra Yoga圣音冥想瑜伽）的核心法门。瑜伽唱颂是这个充满纷扰和污染的年代的最佳瑜伽冥想形式。
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