2021-09-10 20:08:03
Total Barre™ 全面芭杆™
基础课程 1天（7h）
学习目标
•如何使用全面芭杆课程模板
•教授练习动作的精髓以及正确运动的生物力学的课程编排
•如何为课程模板选择并使用合适的音乐
•伴随音乐进行授课如何实施最有效的提示和纠正指令
•修正建议和辅助道具贯穿整个练习过程中，辅助客户不断实现进阶并增添多样性
继续教育学分
STOTT PILATES® 0.7
英联邦REPs 6.0
加拿大Canfitpro 4.0
美国ACE 0.7
课程内容
时长7小时（1天）的全面芭杆基础教练课程，将为教练们编排满足每个客户需求及目标的安全、有效、多样化的芭杆课程打下基础。课程参与者将会学习到全面芭杆的基本原则—— 六个运动觉知基础，详细讲解每个练习动作的结构和生物力学基础。课程当中，参与者在检验各项原则的应用情况之前将有机会先进行动作的体验，上课期间学生还会学习到运动稳定理论和每个练习动作的精髓、最佳运动和运动效率。
课程时间
2018年4月7日
收费标准
价格：3200元（包含教材费）
Total Barre™ 全面芭杆™
耐力一级工作坊（4h）
学习目标
•学习如何全面定位原则的概念在所有全面芭杆的项目当中
•了解如何在全面芭杆的教育模板中的编舞和节奏在一个小时的平衡芭杆的课程当中
•研究如何仔细分解每一个重要的动作从而到达生理力学上最好的效果
•研究如何运用音乐, 语句, 数节拍，教学策划, 练习的多样化和修改去保证每堂课对所有参加者的安全和有效训练
继续教育学分
STOTT PILATES® 0.4
英联邦REPs 4.0
加拿大Canfitpro 2.0
工作坊简介
由Merrithew™开发，这个高耗能的四个小时工作坊，让教练们用音乐所启发的动作来指导客户。参照全面芭杆基础课程的模式与练习强度，学习独特的编舞，编排生物力学上平衡并有趣的芭杆项目。弹力带，迷你稳定球，小重力球等轻巧器具让教练们得以更多的灵活度为客户创造时长一小时、以耐力为主的课程。我们还会推荐音乐列表，建议平均每分钟节奏，你可以此为基础选择音乐并创造不同主题的课程（例如迪斯科，酸爵士，雷鬼，沙沙等）的课程。
课程时间
2018年4月8日
收费标准
价格：1600元（包含教材费）
Halo®综合自重训练基础工作坊（2h）
学习目标
•使用Halo®训练器和稳定球学习基本的Halo®进阶和递减练习
•理解运动的精髓和训练目标
•了解核心自重训练的基础
•学习安全、有效性的提示和更正方法
继续教育学分
STOTT PILATES® 0.2
英联邦REPs 2.0
加拿大Canfitpro 1.0
美国ACE 0.2
工作坊简介
Halo®训练提供结合力量，耐力，灵活度的锻炼、间歇锻炼和伤害预防从而提供针对全身的调理。由Merrithew™团队开发，在这个高实践性的课程中，导师将向受训教练们讲解Halo®培训的概念及核心自重训练的科学基础。因为每一个客人都有独特的需求，该工作坊中我们会学习基本的Halo®训练，探索如何对功能性力量和稳定、伤害预防进行进阶和递减训练设计。
课程时间
2018年4月8日
收费标准
价格：800元（包含教材费）
培训导师介绍
曼丽丘™ 骨干教练导师
CC 从1992年担任健身教练，2001年成为Merrithew™教练培训导师, 专长于STOTT PILATES® 垫上﹑塑身机﹑凯迪拉克﹑平衡椅﹑桶和伤痛与特殊人群、全面芭杆™和Halo®训练教练培训。作为拥有二十多年经验的健身行业专家，CC是Merrithew™培训课程编制和项目开发的重要贡献者，在行业内非常的抢手。曾在IDEA，ECA 360激励大会，以及在国际上代表Merrithew™授课和演讲。 CC是美国西北部四家健身工作室的拥有者，其中包括一个Merrithew™授权培训中心。 她拥有马萨诸塞大学阿默斯特学院的艺术学士学位，还是NCSA认证的私人健身教练，钢管舞认证教练和Poundfit（敲击健身）认证教练。
课程地点
郑州·郑东新区·如意西路与地润路
建业总部港D座101室 东臻瑜伽生活馆
（地图搜索“东臻瑜伽生活馆”导航直达）
报名方式
固定客服电话：400-832-9189
18595515999
或联系东臻课程顾问报名
ps:
1、报名以全款为有效报名，付款后请务必保留凭据；
2、报名后因个人原因不参加，可转让名额，不退款；
3、报名培训价格不包含住宿费，如需住宿预定酒店可提前与东臻工作人员详询。
支付方式
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