2021-07-12 01:31:55
郑钧，中国摇滚乐歌手。代表作，《灰姑娘》《回到拉萨》《赤裸裸》《私奔》《长安长安》等等。这些歌都耳熟能详，是一首首经典之作。
自从，个人第一张专辑《赤裸裸》发布后，郑钧一炮走红。在外人看来，这样的人生再好不过了，但其实，在郑钧最红的那段时间里，因为演艺事业的高潮迭起伴随长期不健康的生活习惯，使得郑钧的身心分崩离析。“免疫力下降，睡不好觉，神经衰弱。”现在的他回忆起当时的情形仍愁容不改。
郑钧是一个实用主义者，如何能治好病，怎样都行，他看了医生，尝试许多种方法都没用，最后遇上了瑜伽，并选择了瑜伽，当然瑜伽治愈了他，并给了他从来不敢想的平静。
郑钧说：“瑜伽调解了我身心各方面的问题，让我第一次体悟到人生还能以这样一种放松的、快乐的状态活着。这个‘方子’我用了确实行之有效。”
郑钧在接受新京报的采访时说道：“这八年时间，瑜伽和打坐对我的效果是立竿见影的……如果没有这些，我要么真的私奔到什么地方自个儿待着了，要么早疯了、早上吊了。”
我们无法想象摇滚和瑜伽联系在一起，是什么样子。一个极静，一个极动，但在郑钧身上却结合产生了无与伦比的能量效应。
郑钧说：“瑜伽在练习的过程中使人逐步回归生命本源，练到最后，完全处于禅定的状态。在禅修的过程中你能体会到生命本身的平静和喜乐，是极静的，但同时内在的生命能量在流动，这静中有动。”
瑜伽，在动态中找到内心的平静，动和静在相应的临界点互相流动，水乳交融。
凡为心，谷为地。
凡谷瑜伽，安心之境。
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