如何根据运动类型选择背景音乐

2022-04-25 18:30:35


健身训练是庞大丰富的世界

音乐同样也是百花齐放

厌倦了健身房中雷同的电音

那就试试下面的“音乐氮泵”




让音乐带你进入更极致的运动世界

如今健身房和场馆中运动形式和项目已经非常丰富,运动周边装备包括运动耳机也是日渐成熟,但是大多健身房还在放着千篇一律的音乐,手机和运动播放器中的音乐也远远跟不上我们日渐增多的运动类型,流行、电子乐、摇滚、金属、古典、朋克和NEW AGE这么多的音乐类型,如何丰富和选择音乐的类型搭配每个人的运动习惯,让音乐成为我们运动氮泵之外的音乐氮泵,是大多数运动达人必须要讲究的,小编斗胆给大家更多的选择,一起来丰富我们的运动世界。





力量举和大力士



入门级选手


歌名:let the hammer fall    

艺人:hammerfall   国籍:瑞典


阳刚充满力量的音乐绝对是力量举的首选,充满使命感的旋律加上节奏,趋势你勇敢面对大重量的铁块。


发烧级选手


歌名:Taking the world by storm   

艺人:kataklysm    国籍:加拿大


歌名就看出来了,用风暴主宰世界,用力量征服一切,整齐的节奏加上经典的一句歌词“I will conquer this life 我要征服这个世界”


歌名:buried dreams    

艺人:CARCASS乐队   国籍:英国


邪恶气质透出的疯狂和偏执,正好符合力量举的气质,配上大重量的杠铃,埋葬梦想和征服一切,想想就让人热血沸腾。




拳击散打



入门级选手

歌名:Beast    

艺人:重兽    国籍:中国


攻击性是搏击运动的核心之一,所以音乐也要有足够的攻击性,这首来自重兽乐队的BEAST,像野兽一样将对方逼到拳台一角,凶猛痛快的击倒对手,干净利落!


残忍性选手

歌名:Sealed with a fist    

艺人:Exodus    国籍:美国


歌名叫用一拳封住!毋庸置疑,用拳头说话的逻辑,二话不说Sealed with a fist!




有氧运动



活力型

歌名:Real    

艺人:Michael sweat    国籍:美国


这首歌所在专辑的全部歌曲甚至这个歌手的绝大多数歌,都适合跑步时候享用,流畅的旋律、欢快的节奏和沁人心脾的声线,搭配阳光明媚的天气,跑在小河旁,令人心旷神怡,心情愉悦。


友情提示

女生们,这个歌手还是一个吉他帅哥哦,YY起来!

男生们,专辑里有首always there for you唱给女朋友,绝对成功!





增肌和健美训练



节奏型选手

歌名:Panda    

艺人:Desiigner    国籍:美国

不快的节奏和获得泵感时,匀速收缩肌肉控制动作的感觉有点儿像,再加上歌手略吊的样子,正好迎合肌肉男非我其谁的心理.


激情型选手

歌名:Shoot to thrill    

艺人:AC/DC    国籍:澳大利亚

说起AC/DC真的很难选歌,几乎所有歌都非常适合运动的时候听,干脆利落、简单有力,泵感必备!


艺术殿堂级选手

歌名:哥德堡之声Aria    

艺人:巴赫    国籍:德国

在镜子面放上这首曲子,配上雕塑级的肌肉和身材,绝对是视觉和听觉上极大的艺术享受,像是在博物馆里观看米可朗基罗的雕像,古典艺术的魅力让人欲罢不能。




CROSSFIT 



朝气型

歌名:In due time    

艺人:Killswitch engage    国籍:美国

CROSSFIT作为新鲜的健身运动势力迅猛的来到我们身边,充满朝、动力和活力,当然歌曲也要有这气质。就像歌词说的一样“All in due time see the world through different eyes”,是时候,用不同的眼光看待这个世界了,看待健身运动的世界,CROSSFIT来了!“All in due time the shadows will give way to light”是时候,让雾霾给阳光让路了,CROSSFIT来了!


炫酷型

歌名:Indestructible    

艺人:Disturbed    国籍:美国

歌名坚不可摧、不可战胜不正是CROSSFIT的目标之一吗?让身体通过各项技能的锤炼,达到坚不可摧!




拉伸放松



静态拉伸型

歌名:In the morning light    

艺人:雅尼    国籍:美国

缓舒缓和安静的音乐容易让人恢复正常的心率,专注在身体细小的感觉上,训练后的静态拉伸非常合适。


沉淀激励性

歌名:The spirit carries on    

艺人:Dream theater    国籍:美国

我们何以能够坚持锻炼、坚持正确的营养摄入和健康的生活方式,正式因为我们都有共同的精神,通过运动让我们的生活变得更美好,练身的同时也是在修心,这首来自梦剧院的 “精神永将继续”表达的就是宝贵的精神将永存!




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