【拆解·一级】09.平踏步,内附音乐与视频

2021-10-25 23:50:05

1-9音乐与视频

1-9教材原文与拆解

1-9教材截图

第一部分、1-9音乐与视频

中国舞第一级.09 平踏步

准备动作 :[1]两人一组，"正步位" ;A"抱肘"做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选(见图 26)。

北京舞蹈学院中国舞等级考试教材 2018新

一级.A卷

一级.B卷

1-9.平踏步

第二部分、1-9教材与拆解

原

文

[前奏]

准备动作 :[1]两人一组，"正步位" ;A"抱肘"做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选(见图 26)。

【2】-【9】："平踏步"三十二次成"正步位 " , 找到另一组小朋友，两组相对(见场记五)。

【10】：A成"旁按手",B保持原状。

【11】-【12】：相互低头，敬礼一次。

再反复做。

要领及注意点:

第一，"平踏步"要全脚踏地，每步均踏在节拍上。

第二，A和B可以交换做火车头。

拆

解

本节动作一共个3八拍三个部分，“平踏步”为主要动作，之后“旁按手”加低头敬礼，三个部分。

注：本文仅帮助家长理顺1-9小组合的节奏和动作顺序，动作细节和要领请询问具体中国舞老师，老师将给出详细且专业的解答。

准备动作：2人一组，前A后B都做“正步位1”，A"抱肘2"做火车头，B则双手搭在A肩上。

1【正步位】：双脚内侧算拢，脚尖对正前方。

2【抱肘】：双臂交叉于胸前，高与肩平，双手抱住肘部，一般用在舞蹈训1练的连接或结束动作上。

第一部分：

做“平踏步3”2个八拍，动作偏快，一共踩32步。

3【平踏步】：每步落地时全脚着地，踏地有声。可单腿连续(原地)踏地，也可两脚交替踏地。两膝微弯屈，膝关节放松。可以原地做，也可以向前、向后、向旁，以及带"转体"做。

第二部分：

2个拍子，A做“旁按手4”，B保持不动。

4【旁按手】：手放于身体两侧，手心朝下，手指用力，指尖朝上。

第三部分：

后4拍，A和B都做低头敬礼。

注：结合视频与教材原文可以更好的纠正孩子动作

第三部分、教材截图

童舟亲子中心位于陆家镇富荣路461号，以儿童舞蹈课程为主营业务，提供专业的舞蹈培训及考级，本中心中国舞课程使用"北京舞蹈学院中国舞等级考试教材"，并且是陆家唯一的北京舞蹈学院中国舞“考级点”。

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课程展示：

少儿街舞.下课前的回顾

中国舞.课后的小展示

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地址：昆山市陆家镇富荣路461号

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联系方式：13732660828 方老师

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