这52首大自然的音乐,能治好你的失眠和焦虑

2022-05-10 02:27:41

你我皆凡人,都在焦虑中

 

「最近感觉压力好大啊!」 这种感慨我们常会听到。

 

现在社会,每个人都处于压力和焦虑之中,高三学生要高考,大学生要找工作,工作后又愁房子、车子和对象,有了孩子后又操心他们的学习,无限循环,没有终点……



罗振宇说要终身学习,但现实情况却是, 我们一直处于终身学习的焦虑中, 白天感觉有一万件事要做, 精力难以集中; 晚上却又经常失眠, 休息不好导致恶性循环。 压力越堆越大,要做的事情越来越多,仿佛就要爆炸!



这种时候,总想来一次「说走就走的旅行」,在大自然里好好的睡一觉,给心灵放个假。

 

大自然是最好的减压方式


没错,大自然就是最好的按摩仪。不妨尝试闭上眼,听着背景音乐,感受微风吹抚树叶,听见细雨和蝉鸣,心灵仿佛飞上天空……

 

声音是一种非常神奇的东西,它可以影响一个人的精神,《黄帝内经》中有“五音疗疾”的理论,古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有 一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心 。

 

在英国、美国、加拿大等国家,许多医疗中心和社区健康中心都提供 “声音治疗”,用来帮助身体和情绪的康复。

 


听到路边引擎和喇叭的轰鸣就会急躁,听到金戈铁马的战鼓就会心潮澎湃……而听到海浪冲过沙滩,雨水敲打纱窗,就会自然而然的放松,滴答滴答,仿佛心灵都受到了的洗涤。

 

我们当然希望每天可以沉浸在自然中,但别说出去旅游,就连老天爷下雨也看心情。 如果,能有个任意门就好了。

 

今天给大家推荐的,就是这样一扇任意门。一套播放量多达200万次的减压音频, 它让无数人进入到美妙的自然中舒展心灵,为大家在城市和自然之间打开的一扇任意门。


唐鸣,自然的转述者



唐鸣,著名的音乐制作人,吉他演奏家,歌手,诗人,萨恩文化的CEO,被称为“自然的转述者”,是一位年轻充满才气的音乐人。

 

他早在大学时代就组建了 唐趣乐队 ,获得“虎牌乐队龙虎榜”华东总冠军,代表中国参加“ SXSW ”音乐节与各路欧美大牌同台献艺,和张学友御用制作人欧丁玉、COLDPLAY御用制作人DantonSupple合作创作,在 李宗盛 与 阿信 所经营的”有练” Mini Concert中举办了个人音乐会。

 

他的吉他音乐,结合了欧美乡村与木吉他指弹等音乐元素, 仿佛有一股魔力,让人有种回归朴实的感觉,在轻松和淡淡的忧伤中聆听生活。

 


唐鸣 将 大自然的原始声音 和 朴素的木吉他声 结合在一起,利用3D声道技术,创作了最好的减压音乐—— 《365天音乐减压之旅》一经上线,便俘获了众多“高压”同胞的欢心。


《3D体验-365天音乐减压之旅》 

 

专辑经过一年四季的实地录制, 收取了如雨、风、浪、雪、虫、鸟、钟等的高保真3D声音,捕捉大自然的一切细节 , 戴上耳机,闭上眼睛,就如同置身于现场一样,配上唐鸣优美轻松的吉他弹奏,让你全身心浸入其中。

 

文章开头播放的就是专辑里的一首曲子,一层层海浪拂过沙滩,远处不时有几声海欧鸣叫,旁边有一个弹吉他的小哥,轻轻的抚着吉他琴弦……



听这样的音乐,能让人沉静,如同被催眠了一样, 在工作的时候特别容易梳理思绪、集中精神,休息的时候也很容易放空心灵、安然入眠。

 

整套音频持续365天一年四季

共52首 3D自然音乐 ‍

一杯奶茶的价格,就可以浏览大自然的任一角落

 

戴上耳机,闭上眼睛,去塞纳河畔欣赏夏夜花火,去日本听樱花落下的细语,感受清晨彼方森林的呼吸,树枝上的莺歌燕啼,听首尔的清晨的钟声,和夜间奚落的蝉鸣。感受下雨的时候,四周溅起的水花与节奏共舞,听树边的枫语穿过耳边念的诗句。伴随着轻盈优美的吉他声,感受春夏秋冬,四季轮回……


我们面临压力,但却热爱生活 


上班族:面对工作的压力和焦虑,大脑不停高速运转,辗转难眠,情绪烦躁,记忆力衰退,希望能有有效的减压方法让自己恢复元气。 

 

学生:每天背不完的书和做不完的题。考试的压力,父母的压力,生活的压力压到喘不过气。需要有自己的一个放松天地。

 

失眠患者:每天晚上总是有很多事儿让你睡不着,头痛欲裂。想要一个真正高质量的催眠专辑。 

 

宝妈:睡前,给宝宝选几首来听,告诉他,让他们能感受大自然,把大自然的声音映入记忆,将大自然与美好结合在一起,是宝宝睡前良品。 

 

音乐爱好者:喜欢音乐,早已经在网上听过听过很多亲音乐,一直想要找到与众不同的音乐。

 

【你将获得】


工作时集中精神

夜晚的安然入睡

心灵的极度放松

全新的音乐体验

 

每一个听过的人,都值得生活的馈赠。

西山最奢华、最顶级健身房

即将盛大开业

迈动趋势华府店初亮相

开启西山健身

全新时代

迈动趋势

私教健身中心

健身,我们只做最专业的!

--MDFIT

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 洛阳宣传音乐虚拟社区