2020-11-03 20:49:45
若去烦燥
请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》
促进食欲
请听《花好月圆》、《青春舞曲》
想除悲怆
请听海顿的《创世纪》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》
欲解抑郁
请听《喜洋洋》、《江南好》
振作精神
请听《金蛇狂舞》、《步步高》
为降血压
请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》
若想催眠
请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》
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养生是一种文化,健康是一种责任。
上医治未病之病,谓之养生;
中医治欲病之病,谓之保健;
下医治已病之病,谓之医疗。
用后现代医学的说法,
“上医”属于养生学,
“中医”属于保健学,或都叫预防医学,
下医才是今天理解的医学。
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