44首经典养生音乐,让音乐改变生活吧

2022-05-04 02:19:06

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　百病生于气，止于音

　　音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

音乐养生---肝脏篇

木音：即角调式音，也称春音。特点：构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，具有“木”之特性，可入肝；主要调节神经系统，对内分泌系统、消化系统也有调节作用。

角调匹配木型人，为少阴之人。性格多愁善感，对人生比较悲观，认识事物的能力强，钻研学问，具有才华。，沉默寡言，有时让人难以亲近。由于木型人阴气偏重，阳气不足，建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳。（马大夫）

音乐正念练习---肾脏篇

根据五音五行五脏的相生相克关系，五音疗疾早在中国古代已经被用来治病防病；现代生活越来越多的癌症患者，除了手术，化疗，放疗等治疗方法，音乐疗法正在逐渐被世界医学重视和应用。作为一名外科大夫，我喜欢并热爱这项研究。---马大夫

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