这样听胎教音乐才最有效

2020-10-15 01:09:59

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选曲多样化

一提到胎教音乐，很多妈妈首先想到的选曲就是莫扎特。上世纪90年代初，美国科学家称莫扎特的音乐可以作为胎教音乐，提高孩子智商，即所谓的“莫扎特效应”，但这种笼统的论断经常会被误解，认为孕期听莫扎特音乐就能产生“莫扎特效应”，就能提升胎宝宝的智力。

其实，选择胎教音乐最主要的还是要妈妈喜欢听。首先，你非常抵触古典音乐，但为了孩子，你硬要去听，其实是没有必要的。因为莫扎特音乐并不能对所有宝宝都产生这种独特的效应。并且莫扎特某些曲子表达的情感是哀伤的，如果妈妈不会判断选择了这样的曲子给宝宝听，其实是不适合的。

胎教音乐可以选择的范围非常广泛，我们中国本民族的音乐也是不错的，比如《春江花月夜》，这首五律构成的曲子给人明亮的感觉，很适合做胎教音乐。

另外还有一些我们临近的国家，日本、韩国，都有一些不错的作曲家，他们的音乐也同样适合用来做胎教音乐。

音乐的选择尽量选择无歌词的轻音乐作品，不要节奏过快的的士高舞曲，也不要激昂的交响乐。

根据孕期选音乐

孕早期(孕1月～孕3月)：此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。

孕中期(孕4月～孕6月)：这时，孕妇开始感觉到胎动，胎儿也有了听觉功能，从这段时间开始，胎教音乐可以选择更多样化的音乐。除了继续听早孕期听的音乐之外，还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。

孕晚期(孕7月以后)：胎儿发育逐渐成熟，体重已达3～4千克，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。

怎样听

胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡觉前，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音量在45分贝为宜，每天2-3次，选几首喜爱的反复听，不要频繁的更换音乐。一定不要把耳机或者播放器放在肚皮上，这样会损伤宝宝的听力。

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