教工餐厅美食自助第十五周食谱
2020-09-01 22:49:22
亲爱的圣诞老人：
可以在圣诞节让我妈妈带我去一次教工餐厅吗？好想吃一次自助餐呀！
长春小朋友
戴维
教工餐厅
我们关注师生们的合理饮食与身体健康，用心为您设计烹饪营养美食！
美食自助
第十五周食谱
哈哈
12月27日
白
1
周一
凉菜
凉拌皮冻、红油金针菇、白切鸡
菠菜粉条、糖拌柿子、姜丝藕、蘸酱菜
热菜
番茄藕条、麻辣鳕鱼、牙签肉
水煮肉片、香菇鸡腿、软炸鲜蘑
蒸肉白菜、宫保鸡丁、红烧肉焖蛋
肉末粉丝、香甜玉米粒、奥尔良炸鸡腿
拔丝地瓜、白灼鸡肚、糖醋肉段、炒肉木耳
主食、汤羹
酱油炒饭、木耳肉炒面、米饭、汤、豆浆
小吃
玉米饼、糯米饼、蛋堡、蔬菜饼、水果饼
江米饼、蒸饺、花卷、玉米、地瓜
哈哈
12月26日
白
1
周二
凉菜
肉丝凉皮、酱汁藕片、玉米沙拉
双拼盘、皮蛋豆腐、糖拌柿子、蘸酱菜
热菜
脆炸金针菇、牙签肉
红烧肉四季豆、酸辣娃娃菜
锅包肉、拔丝地瓜、脆香鸡柳
扣肉、孜然鹌鹑蛋、奥尔良炸鸡块
炒有机菜花、三鲜日本豆腐、口水鸡
炸香菇肉丸、红烧狮子头、酱香猪肝
主食、汤羹
咖喱炒饭、青菜炒面、米饭、汤、豆浆
小吃
蛋堡、糯米饼、香肠卷、蒸饺、江米饼
红豆饼、奶香饼、红糖馒头、玉米、地瓜
哈哈
12月27日
白
1
周三
凉菜
果味瓜条、橄榄菜杏鲍菇、拌三丝
皮冻凉拌、捞汁凉皮
蒜泥猪心、蘸酱菜
热菜
奥尔良炸鸡块、鸡丁玉米粒
鱼香肉丝、拆骨肉炒尖椒
蒸肉白菜、孜然亲亲肠
红烧肉四季豆、炸茄盒
脆香鸡柳、拔丝地瓜
香菇鸡腿、糖醋肉段
鸡丝甜豆、水煮肉片
滑子蘑炒西兰花
三鲜日本豆腐
主食、汤羹
扬州炒饭、香菇肉末炒面
米饭、汤、豆浆
小吃
糯米饼、土豆饼、奶香饼、紫菜包饭
黑豆饼、枣馒头、豆包
手撕饼、地瓜、玉米
哈哈
12月28日
白
1
周四
凉菜
拌折骨肉、果味瓜条、香芹腐竹
蒜油油麦菜、葱香猪肝、沙拉玉米、蘸酱菜
热菜
滑子蘑有机菜花、炸香菇肉丸
锅包肉、拔丝地瓜、红烧肉焖蛋
西芹鱿鱼、孜然猪心、香甜玉米粒
牙签肉、肉末橄榄四季豆、番茄藕条
水煮猪肉片、干炸鲍味肉、酱香茄条
三鲜日本豆腐、口水鸡、软炸海鲜菇
主食、汤羹
茄丁炒饭、香辣肉丝炒面、米饭、汤、豆浆
小吃
玉米饼、鸡蛋饼、蛋堡、地瓜饼、紫薯包
发糕、枣馒头、江米饼、玉米、地瓜
12
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